Odkrywanie i transformacja blokujących przekonań (introektów) otrzymanych od Wewnętrznego Rodzica. Przepiszemy stare zasady, które trzymają Cię w ryzach.
Ten dzień pozwolił Ci usłyszeć Wewnętrzne Dziecko. Dziś zajmiemy się tą częścią psychiki, która — choć kieruje się dobrymi intencjami — często tłumi to dziecko i jego pragnienia. Zamienimy stare zakazy na nowe, wspierające przekonania.
Poranek: Diagnoza i pozwolenie
Joga, śniadanie, krąg potrzeb. Rozpoczniemy dzień od rutynowego nastawienia i określenia aktualnych potrzeb.
Praktyka: Usuwanie hamulców.
To najważniejsza i najgłębsza praca tego dnia. Celem jest rozpoznanie tych „zasad” i „zakazów”, które nieświadomie przejąłeś od swoich rodziców (lub innych ważnych dorosłych) i które obecnie, w dorosłym życiu, blokują Twoje impulsy, kreatywność i sukces.
Od przykładu osobistego do ogólnego zrozumienia: Podzielę się osobistym przykładem, pokazując, jak działa dany introjekt, jakie przynosi efekty (korzyści lub szkody), i jak jego zamiana zmienia życie.

Praca z Tabelą Transformacji: Skupisz się na problematycznych sytuacjach z dzieciństwa, gdy Twoje szczere impulsy Wewnętrznego Dziecka zostały stłumione przez reakcje rodziców. Uporządkujemy to doświadczenie, korzystając z potężnego narzędzia:
Stare blokujące przekonanie ⇒ Obecny ograniczający rezultat
Zamiast niego nowe wspierające przekonanie ⇒ Nowy wyzwalający rezultat.

Rezultat: Zobaczysz, że ściana, która Cię ogranicza, to tylko stare słowa, oraz otrzymasz jasny plan jej demontażu.
•Odpoczynek na plaży: Dzień zakończymy na brzegu oceanu. Woda zmyje resztki napięcia, a piasek i słońce staną się Twoimi sojusznikami w uziemianiu nowych, pozytywnych przekonań.
Wieczór: Integracja i relaks
Wieczór | Dzielenie się i relaksująca joga.
Zbierzemy się w Kręgu Zaufania, by podzielić się swoimi najważniejszymi wnioskami: które przekonanie było najsilniejsze i jakie nowe pozwolenie dałeś sobie dziś.
Dzień zakończy relaksująca praktyka jogi, dzięki której ciało zintegrowało wszystkie uświadomienia i bezpiecznie utrwaliło nowe, wspierające przekonania.
Efekt dnia: Wyjedziesz nie tylko ze świadomością, ale z konkretnym zestawem nowych, skutecznych wewnętrznych pozwoleń, które pozwolą Twojemu Wewnętrznemu Dziecku i Wewnętrznemu Dorosłemu działać swobodnie i w harmonii.

Poranek: Strategiczne Planowanie

Ćwiczenie: Od Marzenia do Planu. Dzisiejsza praktyka to kulminacja naszego wyjazdu. Łączymy spontaniczność Wewnętrznego Dziecka z odpowiedzialnością i strukturą Wewnętrznego Dorosłego.

Inspirujący przykład: Podzielę się swoją osobistą historią, jak odważne, pozornie niemożliwe marzenie (np. wejście na Ojos del Salado w wieku 38 lat) przeistoczyło się w przejrzysty, etapowy plan działania, który uczynił je realnym. Ten przykład pokaże, że dla Wewnętrznego Dorosłego nie istnieje „niemożliwe”, jest tylko „jeszcze nie zaplanowane”.

Twoja Transformacja: Wybierzesz to jedno, najważniejsze Marzenie, które przekazało Ci Twoje Wewnętrzne Dziecko.

Przemiana: Następnie, jako Wewnętrzny Dorosły, przekształcisz tę fantazję w jasny, mierzalny Cel (zgodnie ze wszystkimi zasadami skutecznego wyznaczania celów).

Konkretne Kroki: Wspólnie rozpiszemy pierwsze, rzeczywiste i konkretne kroki, które należy podjąć, by już teraz rozpocząć drogę do celu. Wyjedziesz z gotowym planem działania, a nie tylko dobrym nastrojem!

Dzień: Uziemienie w historii i naturze
Podróż do serca wyspy.
Po intensywnej pracy wewnętrznej uziemimy się w historii i kulturze Fuerteventury:
•Betancuria: Zwiedzanie Betancurii — pierwszej stolicy Wysp Kanaryjskich. Miejsce przesiąknięte historią i wytrwałością.
•Muzeum Aloesu i Soli: Odwiedzimy muzeum aloesu (symbol uzdrawiania i wytrzymałości) oraz unikalne Muzeum Soli, gdzie zobaczymy proces odparowywania. To doświadczenie sensoryczne, które pozwala docenić wartość zasobów i prostotę naturalnych procesów.

Zanurzenie i Działanie

Wyprawa do Jaskiń: Głębia Świadomości. Wyruszymy w głąb wyspy, by odwiedzić jej tajemnicze jaskinie. To symboliczne zanurzenie: po oczyszczeniu powierzchownych warstw świadomości (blokad Rodzica) zejdziemy do głębi, gdzie przechowywane są nasze zasoby i determinacja. To metafora zaglądania w głąb siebie, by odnaleźć ukrytą siłę do realizacji planów.

Rezultat dnia: Poczujesz potężne połączenie marzyciela (Dziecka) i stratega (Dorosłego). Wrócisz do domu nie tylko z inspiracją, ale i z poczuciem kontroli oraz pewnością, że wszystkie Twoje marzenia mają teraz jasną, możliwą do realizacji ścieżkę.